9 самых вредных продуктов, которых стоит избегать любой ценой

Вы, наверное, слышали, что многие продукты вредны для вас. По всему миру были проведены сотни исследований, снова и снова доказывающих, что нездоровая пища оправдывает свое название. Но поскольку это так вкусно, люди не решаются бросить любимые закуски. Может быть, некоторые из вас, дорогие читатели, примут это близко к сердцу и найдут в себе силы свалить посуду, от которой вас тошнит.

Вот девять! 9 самых вредных продуктов, которых следует избегать любой ценой!

1. Фасованное молоко

Свежее молоко - безусловно, очень полезный и вкусный продукт. Но как насчет молока, налитого в чан от тысяч различных коров, некоторые из которых могут переносить болезни? Или, что еще хуже, сухое молоко. Ах да, прямо в точку.

9 самых вредных продуктов, которых стоит избегать любой ценой

2. Картофельные чипсы

Если честно, этот восхитительный продукт из ада заслуживает отдельной статьи. Каждая упаковка хрустящих соленых закусок содержит огромное количество консервантов, трансжиров, искусственных ароматизаторов и других замечательных добавок к вашему ежедневному рациону.

9 самых вредных продуктов, которых стоит избегать любой ценой

3. Искусственные подсластители

Сахар в больших количествах, конечно, плохо. Но все подсластители, которые вы используете вместо него, еще хуже. Давно известно, что они вызывают метаболический синдром при диабете 2 типа и проблемах с сердцем.

9 самых вредных продуктов, которых стоит избегать любой ценой

4. Попкорн в микроволновке.

Вы когда-нибудь заглядывали внутрь упаковки попкорна, прежде чем положить его в микроволновую печь? Если да, то вы видели смесь неизвестного масла, красителя и ароматизаторов. Это то, что вы едите помимо ядер. Так что не поленитесь и жарьте попкорн на сковороде, как цивилизованный человек.

9 самых вредных продуктов, которых стоит избегать любой ценой

5. Жареные блюда.

Раз уж мы заговорили о жарке, когда вы жарите что-то в масле при очень высокой температуре, в пищу проникает целая куча неприятных канцерогенов. И, как вы могли догадаться из названия, эти канцерогены приводят к раку. Вы действительно хотите сделать свою жизнь намного сложнее?

9 самых вредных продуктов, которых стоит избегать любой ценой

6. Купленные в магазине фрукты

Не покупайте яблоки, виноград и клубнику в больших магазинах, особенно те, которые привозят из-за границы, так как они, скорее всего, будут покрыты пестицидами. К тому же нередко они поддаются дополнительной обработке химикатами при транспортировке издалека. Некоторые неприятные вещества можно удалить, тщательно вымыв фрукты, но остальное попадет прямо вам в глотку.

9 самых вредных продуктов, которых стоит избегать любой ценой

7. Хот-доги

Вы знаете, как делают эти мягкие сосиски? Мы все видели это видео в школе или на YouTube. В дополнение к большому количеству трансжиров, вероятно, есть побочные продукты, на которые вы даже не сможете смотреть, не задыхаясь. А всевозможные химические пищевые добавки прекрасно маскируют их вкус и запах. Слишком много хот-догов обязательно приведет к целому ряду желудочно-кишечных заболеваний, ожирения, атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. Короче, хватит есть хот-доги!

9 самых вредных продуктов, которых стоит избегать любой ценой

8. Запеченные десерты.

Эти лакомства радуют глаз и заставляют пускать слюни, как у собаки, когда оказываются в магазине. Но они настоящий кошмар для ваших зубов, вашего сердца и ваших любовных ручек. Знаешь, их не зря называют маффинами?

9 самых вредных продуктов, которых стоит избегать любой ценой

9. Колбаса и ветчина

Очень часто мясо и рыбу на фабриках коптят жидким дымом, а не стружкой. Так что, помимо вредных жиров и изжоги, вы также получаете полную дозу канцерогенов. Ура, больше рака!

9 самых вредных продуктов, которых стоит избегать любой ценой

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram