10 Советов Для Свиданий После Перерыва

Несмотря ни на что, тяжело пережить разрыв, даже если вы его инициировали. Исцеление своего сердца после того, как оно проходит через что-то подобное, может быть эмоциональным катанием на американских горках, но как только вы будете готовы войти в мир свиданий, есть несколько важных советов, которым нужно следовать. Вот ваше полное руководство по успешным свиданиям после разрыва отношений. 

1. Сохраняйте позитивный настрой

Мышление - это все, когда нужно вернуться к свиданиям. Даже если вы нервничаете или напуганы, постарайтесь увлечься процессом. Вы будете узнавать себя, пока узнаете других людей - свидания могут стать отличным стимулом для совпадений, если вы позволите им. Не воспринимайте это как очередную подписку на горе - это шанс для нового начала.

2. Сохраняйте реалистичные ожидания

Первое свидание, на которое вы идете как одинокий человек, не обязательно приведет вас прямо к вашей второй половинке, но помните, что это путешествие, и ваши ожидания не должны быть слишком низкими или завышенными. Постарайтесь плыть по течению и ценить каждый опыт таким, какой он есть, вместо того, чтобы слишком строго судить себя (или потенциальных партнеров). 

3. Не торопитесь.

Мы не рекомендуем становиться отшельником на несколько месяцев подряд, но мы рекомендуем уделить время исцелению и познанию себя, а не сразу начинать свидания. Быть одиноким может показаться пугающим процессом, но на самом деле это драгоценное время, чтобы сосредоточиться на себе и рефлексировать со всем необходимым пространством - у вас может не быть этого пространства навсегда. Разберитесь со своими прошлыми проблемами, прежде чем начинать новые отношения - мы все приходим с багажом, но мы также должны приложить усилия, чтобы свести его к минимуму.

4. Никогда не сравнивайте

Сравнение - это враг, когда дело касается социальных сетей, свиданий, воспитания детей и почти всего остального в жизни. Это мешает вам сосредоточиться на собственном путешествии и заставляет вас чувствовать себя «хуже» за свою жизнь, если вы не смотрите в определенном направлении. Но каждый человек и ситуация, с которой мы сталкиваемся в жизни, разные. Вы не можете постоянно сравнивать каждого человека, с которым встречаетесь, со своим бывшим - это ужасно для вашего психического здоровья и затрудняет дальнейшее развитие.

5. Не торопитесь

Нет ничего постыдного в восстановительных отношениях, но если вы когда-нибудь правильно собираетесь двигаться дальше и найти любовь, вам нужно двигаться медленно, а не чувствовать давление, чтобы снова стать партнером. Также не нужно сразу всем рассказывать, что вы только что пережили разрыв. Играйте на поле и получайте удовольствие, как считаете нужным!

6. Помните, что свидания - не единственное, что есть на свете.

Быть одиноким - идеальное время, чтобы исследовать свои хобби, путешествовать, проводить время с друзьями и семьей и даже впускать новых друзей в свою жизнь. Помните, что праздновать свою жизнь не обязательно означает как можно скорее найти нового партнера.

7. Не говори постоянно о бывшем.

Нет никаких сомнений в том, что ваш бывший будет главным, о чем вы будете думать после окончания отношений, но слишком много внимания на него может быть нездоровым. Хотя это особенно плохо, когда вы идете на свидания с новыми людьми, то же правило применяется к вашей сети поддержки. Они здесь, чтобы услышать, как вы высказываете свои мысли, и помочь вам в этом процессе, но постоянное упоминание о бывшем не позволит вам в конечном итоге их преодолеть.

8. Будь собой

Оставаться самим собой и не пытаться быть кем-то другим - одна из самых важных частей свиданий после разрыва. В эти свидания доверьтесь своим интуитивным инстинктам и покажите себя настоящим! Если им это не нравится, это сэкономит вам много времени.

9. Прекратите чрезмерно анализировать

Это хрестоматийное поведение после разрыва отношений, но одержимо скрываться за инстаграммами новых потенциальных клиентов (или прятать своего бывшего) далеко не идеально. Из-за вашего хрупкого эмоционального мышления вам может быть легче списывать со счетов людей, говорить «нет» и оправдываться. У всех нас есть недостатки, так что будьте добры - к другим и к себе.

10. Продолжайте напоминать себе, что время лечит все

Иногда мы либо избегаем свиданий после разрыва, либо слишком быстро вступаем в них, потому что просто хотим, чтобы эта боль прошла как можно скорее. Разбираться с последствиями этой ситуации крайне сложно, и наш естественный инстинкт - исправить это, даже если иногда нет ничего, что можно было бы спасти. Дышите, найдите время подумать и выполняйте небольшие ежедневные ритуалы, которые помогут вам оставаться одиноким. Через месяц вы все еще можете чувствовать себя сытым, но когда календарь продолжает вращаться, эта боль утихнет, как и все остальное в прошлом.